ザクロ屋×JOUR＋企画★デトックス＆ビューティーの秘訣♪

「あなたの日常にプラスの時間」をコンセプトに！！お一人お一人のライフスタイルに寄り添って”マイナスの健康法” (ミネラルファスティング)と食育をベースとして、エステや耳ツボなど内側からと外側からの両面からアプローチし、自分らしく輝きたい女性をサポートしている♪♪ ビューティー&デトックスサロン『JOUR+』

外側からだけのアプローチでは、本当の意味で...「健康的に美しくなることは難しい！」とご自身が実感されたことがきっかけとなり、ミネラルファスティングプログラムをサロンに取り入れられたのだそうです。
食事とファスティングで「腸内環境の改善」をすることによって、本来ご自身が持っている力をアップさせ、内側からの生み出す力を高めていくことで、本当の美を手にすることができる！という素敵なサロンの様子を伺ってみました。

ミネラルファスティングで、デトックス＆ダイエット！

美容や健康に意識の高い方は、ファスティング（＝断食）という言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、最近では、ダイエットやデトックスだけでなく、美肌、エイジングケア、便秘解消、体質改善、妊活中でホルモンバランスを整えたい方にもファスティングは人気のようです。「ファスティング」の方法もいろいろなやり方があるようですが、「ミネラルファスティング」とは、一体どんなファスティングなのでしょうか？

ミネラルファスティングとは？

「ミネラルファスティング」とは、身体に必要なビタミン・ミネラルを補いながら、酵素ドリンクと水を食事の代わりとして栄養をとり、消化にできるだけエネルギーを使わず、胃腸を休めることで、「善玉菌」優勢の腸をつくり、運動などでは出しきれず、体内に溜まった有害物質や有害ミネラル、食品添加物などの毒素を排出し、デトックスしながら体質改善をはかっていく方法です。
女性にとって「出産」は一番のデトックスとも言われますが、体内に蓄積された有害物質や有害ミネラル、添加物などの毒素が胎児に影響を与え、その結果、先天的な病気やアレルギーを持って赤ちゃんが生まれることも多いようです。

ファスティング中の好転反応とは？

ファスティング中には、よく好転反応としてさまざまな症状や体の変化が起こると言われています。ファスティングを初めて経験する方にとっては、些細なことでも心配になって、不安な気持ちを抱く方もいるのではないかと思います。ファスティングをすると、なぜ？さまざまな好転反応と言われるような症状が起こるのでしょうか？
考えられる理由としては、ファスティングを行うことで、体に有害な毒素（有害物質、農薬、添加物、中性脂肪など）が毒素が血液中を巡って一時的に各臓器にいくことで体調が悪くなることがあるようです。
好転反応の主な症状としては、倦怠感・吐き気・頭痛・発熱・口内炎・吹き出物・便秘・腹痛など人によってさまざまですが、普段から喫煙や飲酒、暴飲暴食など、生活習慣や食生活が乱れている方は、好転反応が出やすいようです。　　

ファスティングで期待できる効果とは？

ファスティングによって、体内に溜まった毒素を排出し、体を一度リセットして、デトックスすることで得られる効果には、一体どんなものがあるのでしょうか？

・体内環境のリセット
・細胞の活性化＆修復
・脂肪燃焼
・ダイエット
・老化防止
・美肌
・腸内環境の改善
・免疫力アップ
・デトックス（有害物質の排出）
・体質改善
・脳力アップ
・妊活（ホルモンバランスを整える）

※ ファスティングの種類によっても効果は異なります！

「耳つぼストーンセラピー」でダイエット効果UP！

アクセサリー感覚で、激しい運動や、辛い食事制限もすることなく「体重を減らしたい！」という方にオススメなのが『耳つぼストーンセラピー』。
耳つぼを刺激することで、食欲を抑えてくれるため、無理なくダイエットができる！ということで、女性の間で大人気ですが、それ以外にも、耳つぼには「老廃物の排出」を促進してくれる働きや、胃腸の働きを活発にしてくれる効果もあるのだそうです。
ダイエットのツボの選び方も、ストレス太り、ホルモン太り、冷え太りなど、タイプによって変わるらしく、ミネラルファスティングと合わせて、「耳つぼストーンセラピー」を取り入れれば、効果も倍増！！
リフトアップ（小顔）、ダイエット、肩こり、冷え、疲れ目、便秘など、さまざまなツボが耳には集まっているので、目的に応じて選べるのも女性にとってはうれしいですね♪♪

ビューティー＆デトックスサロン JOUR＋では、一般社団法人中医学耳つぼ美容協会の「ストーンセラピスト®︎講座」も開講しているそうです。興味のある方はお問い合わせくださいね！

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ビューティー＆デトックスサロン『JOUR＋』
福岡県久留米市（詳しい住所はお問い合わせください）
HP:　http://pojimam.net/
Instagram:  junko.koga51