ザクロカレッジのコーナーでは、多くの女性が抱えているさまざまな悩みをいろいろな角度から捉え、デリケートな女性の体のこと、心と体のメカニズム、女性ホルモンのこと、男女の性とホルモンの関係、日々の食事やライフスタイル、美容のこと、更年期のこと、エイジングケアに関する基礎知識やお役立ち情報などをお届けするコーナーです。
いつまでも自分らしく、女性として輝いていたい!娘として、妻として、母として・・・
それは、年齢を問わず、女性なら誰もがきっと同じ想いを持って生きているのではないでしょうか。
その反面、毎日が忙しく、なかなか自分の「ココロとカラダ」を見つめる時間や気持ちの余裕がないまま、気がつけば時間ばかりがすぎている!という方も多く見受けられます。
慌ただしく過ぎ去る時間の中で、追われるばかりの日々、そのリズムから抜け出せないまま、ストレスフルな環境の中で、頑張り続けている女性が多いのも事実。そんな現代社会において、理由はよくわからないけれど、なんとなく体の不調を感じている方、心と体のバランスを崩して、いろいろなことが重い通りにいかない方、焦る気持ちや不安な気持ちなど、さまざまな感情が入り混じって、どうしていいのかわからない方、また人には聞けないお悩みをお持ちの方などもたくさんいらっしゃいます。
特に女性は、ライフステージによる女性ホルモンの変化や女性ホルモンのバランスが乱れることで、体の不調や心のモヤモヤなども起こりやすくなってくる方も多く、更年期障害と言われる症状に悩まされる方も多いでのではないでしょうか?
実際、女性のカラダは、とっても複雑で繊細
年齢によるカラダの変化だけでなく、仕事や生活環境、日々のライフスタイルによっても大きく左右されますが、それぞれのライフステージによっても、「女性特有の機能」が少しずつ変化し、予期しなかったその変化になかなか対応できずに戸惑う方も多いようです。仕事や家庭のこと、子育てや介護など、自分以外のことでも時間的に追われ、なかなか自分の体と向き合うことができない!そんな方にこそ、ぜひ読んでいただきたいコーナーです。
- 自分の体の変化に気づいても、その根本的な理由がわからない!
- ココロやカラダの悩みがあっても、誰にも相談できない!
- 何となく体の不調があるけど、原因がわからなくて不安!
- 女性ホルモンの減少とともに、女性特有のトラブルが多くなってきた!
- パートナーとの関係性が年齢とともにうまくいかなくなってきた!
そんな方にぜひオススメしたい!!ザクロカレッジのコーナー。
ご自身の体と向き合いながら、まずは自分自身の体の状態を知って、日々の生活の中で簡単にできること、また、今、抱えている悩みや人には聞けないこと、何となく感じている体の不調やトラブルに対して、より自分の体やライフスタイルにあった解決策が、ザクロカレッジのコーナーで見つけていただけたらいいなと思っています。
また、この機会にぜひ!女性らしさや女性のキレイを左右する女性ホルモンについてもきちんと学んでみてくださいね。見た目だけの美しさを追求するのではなく、私たちのココロとカラダに大きな影響を与える女性ホルモンのことも少しずつ学びながら、上手に自分の体とつきあい、ホルモンのバランスを整え、体の内側から「キレイになる生活習慣」を今日から始めることで、5年、10年先の自分が大きく変わってきますよ!
一人で悩まず、ザクロカレッジを通して、今よりももっともっとキレイになれる方法や、女性として「幸せに生きるための方法」を知って、毎日が笑顔で、楽しく、キラキラと輝きながら過ごせるライフスタイルを手に入れていきましょう!!
